Мало того, что почечуем страдает примерно 75% населения
планеты, так он вдобавок бойко молодеет. Причины знакомы: молодежь перешла на
скорое рафинированное питание, увлекается различными типами силовых нагрузок,
или наоборот, каждыми днями сидит за столом и в автомобиле.
Огромная роль в профилактике недомогания отводится
здоровому питанию и питьевому распорядку, какой должен быть в пределах двух
литров жидкости в день, включая борщи.
Каким образом облегчить себе жизнь при таком сокровенном
недомогании.
Из продуктов подобает отдавать предпочтение черному
хлебу, сырым овощам, простокваше, гречневой и овсяной каше, а так же тыкве. При
этом нужно помнить, что увлечение растительной клетчаткой может привести к
протеканию язвенной болезни, вздутию желудка.
К поднятию газообразованию провоцируют такие продукты как
отруби. Ограничить нужно и другие продукты питания макароны, лапшу, мучные
изделия, молоко.
В главный рацион еды при геморрое должны входить капустка,
свекла, морковь, огурец, морская капуста, свежий лук, петрушка и укроп, и
соответственно салаты из них.
В случаях воспаления заднего прохода разрешается
использовать холодные ванночки с различными растворами.
Если же кал окрашен кровью и происходит кровотечение, а
также при запорах, целесообразно обратиться к врачу.
После каждой дефекации необходимо подмывать промежности,
а область заднего прохода смазывать мазью которую советует врач.
Мягкие диваны оказывают плохое влияние и не на пользу
выздоровлению.
Следует делать специальную гимнастику от геморроя,
каковая окажет определенный результат.
Комментариев нет:
Отправить комментарий